北川震后首例政府官员自杀 网友呼吁关
北川人太艰难了，政府官员更是难上加难。他们也是从废墟中爬出来的，也是伤痕累累。对灾区关怀，不仅要面对普通民众，更应包括基层干部。 10月5日，国庆长假的最后一天，网
听音乐缓解“路怒”
你已经路怒了吗？不用着急，也许你只是具备了路怒症的一些症状，但并不是已经患
- 岁末年初 为何有点焦虑？2008-01-24 11:53:50
- 近日，记者对武警重庆总队二支队76名干部和24名士官进行了一次年关心理调查，发现部队评功评奖、人员进退走留等给不少官兵的心理造成一些影响，产生了焦虑情绪。 现象扫描 两节间有点浮躁 突然之间，办公室少了一个熟悉的身影，心里始终空荡荡的，一种失落感油然而生。
- 企图自杀的十位娱乐红星2008-01-24 11:44:02
- 娱乐圈就是个光怪陆离的圈子，无数年轻人梦想进入这个圈子，但也有许多圈子里的人想回到曾经平淡的日子里，或许娱乐圈本身也就是一个围城。 圈中的有些人因为顶不住各种压力而选择召妓，选择吸毒，甚至选择放弃自己的生命。张国荣、翁美玲、陈宝莲他们无一例外的都是在
- 炒股被套十年受挫 他炒股炒出强迫症2008-01-24 11:39:21
- 从17岁开始，他开始压抑心中的真实想法，然而这却给他埋下了心理障碍，在强迫症状的影响下，他的生活充满了反复行为，不断洗手、开关灯让自己更为痛苦。近日，不愿让自己每天活在重复中的张先生(化名)来到本报心理访谈室。 心事 每天重复开关灯 他才能安静 35岁的张先
- 风雪连四天 催发抑郁症2008-01-20 00:35:44
- 荆楚网消息 （楚天都市报） （记者吕锐 通讯员高翔）连续风雪天，竟然使抑郁症患者大幅增加。 武昌严女士在汉口一家公司当会计，前天早上，她花了3个小时才到单位，被领导批评，还罚了钱。晚上9点到家后，疲劳不堪的她还要给家人做饭。昨日，雪天又让她险些迟到。连续
- 减肥要克服11种滑稽心理2008-01-16 13:01:54
- 曾经，女人们以叫嚣美容为时尚标志，现在女人们开始狂爱运动。用运动的方式表达对生活的热爱，当运动飚升为热爱生活的真理，总有些亲爱的女人们方寸大乱，套用句名言就是：她们一运动，看客就发笑 1.脂肪燃烧机 女人的冲动往往粉碎了理智的管辖，兴冲冲买回一台脂肪燃
- 就业生存压力大 上网减压成大学生首选2008-01-13 02:02:46
- 不少大学生把上网作为减压方式 记者1月9日从省教育厅获悉，去年四川高校学生自杀人数约为十人。据省教育厅透露，虽然这个数字远远低于整个社会自杀率，但如何进一步关注大学生心理健康问题已引起了四川省教育部门高度重视。 据省教育厅相关负责人透露，在日前一项针对
- 考前心理焦虑咨询是平时的2倍2008-01-07 02:51:26
- 专家称，大学生心理自我调解的辅导应该引起社会的广泛关注。 对于该起坠楼事故，广东外语外贸大学心理咨询室主任黄秀娟表示，作为在校园生活相对宽松自由的大学生来说，心理的自我调解的辅导应该引起社会的广泛关注。 黄秀娟说，考试之前因为心理焦虑前来咨询的学生明
- 怎样预防高考焦虑症2007-12-24 21:34:35
- 一年一度的升学考试即将来临，学生们正紧锣密鼓地复习功课，准备应考。 然而，考试前紧张、焦虑是许多学生经常遇到一个普遍性的问题。从医学角度看，人体在紧张和恐惧时，身体内的应急反应会使肾上腺素分泌剧增而高达正常状态下的4～6倍，并因此而心率加快、血压升高、
- 克服焦虑情绪的方法2007-12-24 21:33:52
- 焦虑、烦躁等消极情绪对于解决任何问题无济于事，还要学会心平气和、乐观、勇敢、自信，是克服焦虑的精神良药。 1、不要看着别人活，活给别人看，要问一问自己：我的生活目标是什么，我是谁，我是不是每天有所进取?学会正确认识自己，愉快地接纳自己以自我评价为主正确
- 压力过大容易导致强迫症2007-12-24 21:31:09
- 近几年，强迫症患者的职业和年龄都出现了明显变化，年轻的白领阶层发病率越来越高，值得关注的是他们中有相当一部分是自加压力的完美主义追求者或一意孤行的偏执狂，往往是在不经意中为自己设下了强迫症的精神陷阱。 经常做户外运动有助于减轻压力，预防强迫症 走到小
- 如何摆脱失眠困扰2007-12-24 21:27:34
- 良好的睡眠可以使你放松和有助于体力的恢复，要获得一个良好的睡眠其实比你想像中容易，只要你能掌握基中一些有用的的技巧。 记住，不要将睡眠当成比赛或敷衍了事太久(超过几天时间)。每晚至少要睡8小时才能保证睡眠的质量。每个人都有失眠的经历,所以不用担心，如果你
- 慢性疲劳者大多心理异常2007-12-24 21:26:40
- 我国疲劳患者往往认为疲劳不是病，所以只有到很严重时才会就诊，导致我国慢性疲劳综合征患者占慢性疲劳总就诊人数的比例较国外高。 慢性疲劳综合征患者以中青年居多，年龄主要分布在21-50岁之间 患者主要群体为公司中层管理人员、医务和新闻工作者 患者最突出的临床症
- 用心理学的方法来遏制发怒2007-12-24 21:25:02
- 把脑中的不平和愤怒向认为适合的人全盘托出，平时与人相处不可能不产生意见、隔阂，经常交换意见，把话说清楚，也是平怒和增强团结的方法。 1、主动释放法： 把脑中的不平和愤怒向认为适合的人全盘托出，平时与人相处不可能不产生意见、隔阂，经常交换意见，把话说清楚
- 心理健康的关键是要有自信2007-12-24 21:24:08
- 在一次朋友之间的闲谈中，有位从没学过心理学的女孩说了一句令我刮目相看的话：任何心理障碍都可以从本质上归结于没有自信。 从我开始决定搞心理学的研究和应用工作到现在，已有十余年了，在此期间，我读了大量的心理学书籍，接触了许多的心理咨询案便，但真正认识到自
- 区分假失眠症2007-12-24 20:22:55
- 失眠是病人自己感觉到的症状，但在众多因失眼而就诊的人中，有些人是真正的患有失眠症，而另一些人则属于睡眠正常范围的变动或假失眠。失眠症指的是病人长时间对睡眠的质和量不满意，包括难以入睡、睡眠不深、睡后易醒、多梦、早醒、醒后不易入睡、醒后感到不适或白天