北川震后首例政府官员自杀 网友呼吁关
北川人太艰难了，政府官员更是难上加难。他们也是从废墟中爬出来的，也是伤痕累累。对灾区关怀，不仅要面对普通民众，更应包括基层干部。 10月5日，国庆长假的最后一天，网
听音乐缓解“路怒”
你已经路怒了吗？不用着急，也许你只是具备了路怒症的一些症状，但并不是已经患
- 你会“休息”吗？2010-07-19 15:49:09
- 你会休息吗？ 你是不是有过这样的困扰呢？当睡了十几个小时起来仍然觉得疲累；当花了不少钱去旅游散心却没有增加生活的激情；出去K歌和逛游乐园完并没有使自己更开心。 休息应该是使你摆脱疲劳、放松神经、使你重新精力充沛。 如果你的休息方式并不能为你带来这些，那么
- 自我完美主义者2010-07-18 17:22:43
- 在我们生活中存在这样一类人，他们处处为别人着想，但并不完全因为善良；他们虽然已经很不错了，但是依然对自己不满意；他们有时过于去满足别人的需要即使自己的利益与权利会受到损失也不会停止；他们刻意的希望表现一个更好的自己以寻求别人的认同；他们不希望哪怕一丁
- 如何面对每天不开心的事情2010-05-05 15:57:37
- 如何面对每天不开心的事情 一项调查结果显示：10年前，平均每位女性一天中仅仅会经历7件令人不愉快的事情，而现在一天中，每位女性经历的烦心事平均比10年前多出近4倍。虽然这项调查只针对女性，但却反映出现在人一天中所感受的压力正在上升，无论男性女性，面对一天中
- 幸福必需的五种营养素2010-05-04 17:24:58
- 给身体保健，可以从保证每天摄入5份蔬果开始。而对于增进心理健康，英国政府的心理幸福感计划在研究了400多名世界各地科学家跨学科的工作成果后发现，对幸福感来说，也有五种必需营养素。 1.经常联系周围的人你的家庭、朋友、同事还有邻居。把这些人当作你生活的基础，
- 经常早醒 可能抑郁了？2010-05-04 17:21:36
- 随着社会竞争日趋激烈，抑郁症和睡眠障碍等精神疾病呈上升趋势。欧洲六国调查1866名抑郁症患者发现，有睡眠障碍的占63%。长期以来这两种关系被忽视，许多抑郁症患者因此被延误诊治。睡眠障碍是抑郁症的危险因素之一，因此关注抑郁症患者首先应从关注睡眠障碍开始。 据悉
- 要激情，还是要安全感？2010-04-23 15:31:24
- 我有一个配偶，我对他（她）很不满，他（她）太一般了，而我还有一个情人，他（她）真的很出色，我们很相爱，我很想和配偶离婚，和情人去过美满幸福的生活，但是，因为种种原因，我没有选择离婚。 经常有人对我讲类似这种故事。最初的时候，我也有些纳闷，是啊，真的看
- 生活头号压力 不确定性2010-04-11 16:19:52
- 现今人们究竟担心哪些事情呢 ?他们害怕世界有一天突然爆炸而毁灭；街上甚至家中发生犯罪事件；人口过多；白头发；皱纹；交通拥挤；违规停车罚单；婚姻；离婚；家中访客；医药费；通货膨胀；飞碟；食用过量的盐和糖；水中含氯过多或不及等等。 我所持的态度是，如果事情
- 经常烦大多是抑郁先兆2010-03-10 11:47:13
- 每个人都有比较烦的时候，但若经常比较烦，并影响正常的生活和工作，就应对这种不良情绪提高警惕了；因为这时比较烦可能已经不是简单的心理指征，而是抑郁症的先兆症状。 心情比较烦是人们极易忽视的问题，因为每天都在忙碌的人们无暇顾及这种情绪上的小插曲。这就会给
- 多听音乐可改善人际关系2010-02-25 10:49:31
- 音乐活动的一大功能是调动人的情绪，情商的提出者美国的戈尔曼博士研究证明，情绪系统控制着生活中大量的效能感和满足感。 这些正面的感觉能减少人对社交的焦虑。所以，如果时间和条件都不允许的话，不妨多听听音乐，玩玩乐器，这也能建立与世界的连接。 心理 学家通过
- 性格也能导致贫穷2010-02-25 10:20:49
- 1、知足 只要有吃有穿，腹饱体暖，就感到满足，对于财富没有追求。 2、自满 自己的总是最好的，这种人不愿与外界来往，不可能有更高的追求。 3、保守 这种人的生活全凭过去的经验，没有走过的路他不敢走，没有人做过的事，他不敢做。 4、怯懦 这种人胆子特别小，总是怕
- 7个新角度，让你变得更快乐2010-01-06 12:18:25
- 1.暂停焦虑 耶鲁大学心理学教授Susan说，当你情绪焦虑的时候很容易在思考中迷失自我，并且往往难以从这种无谓的思考中跳出来，会陷入一种犹豫、不安的状态，失去进取心和改造当前生活的动力。所以，当你情绪焦虑时，一定要停止无谓的胡思乱想，可以去做些你感兴趣、又能
- 为何中国人钱多了更不安?2009-11-26 10:34:40
- 靠友情实现的交易逐渐由市场取代 在血缘关系之外,朋友网络是另一个能为信用交易提供支持的基础架构,这也是一种相当人格化的小范围利益交易体系。以前,当张三要搬家或者因外出要带大件行李时,他可能要找朋友帮忙,朋友往往会一叫就到,也不会要求报酬,自然不会用钱支付。但
- 失落还是寂寞？开心偷菜背后埋焦虑2009-11-22 14:30:51
- 适度娱乐，切勿沉溺。 虚拟的偷菜游戏，为何有如此大的魔力？如此令白领们疯狂、痴迷的偷行为背后，何为导火索，何为燃烧不穷的动力？偷菜已成为涵盖众多人群的一种社会现象，在这个火热的现象背后，揭示的是人们怎样的社会现状和生存状态？ 昨日，记者采访了本市的一些
- 学会在陌生的环境里微笑2009-11-07 14:43:06
- 工作中难免会接触或置身陌生的环境，在陌生的环境里，人人都习惯板起一张面孔，保护着原本虚弱的尊严，以免受到来自外界的侵犯和伤害。结果，陌生的环境照例还是陌生的，你所担心的那种危险仍然潜伏在你的周围。这样，不是反倒把自己搞得很累很乏吗？ 如果我们换一副表
- 慢生活，找回失去的时间2009-11-06 15:47:07
- 悠然自得 慢生活 关掉手机，关上电脑，忘掉做不完的工作，耳中传来一段清雅悠扬的乐曲，手边是一杯香茗或是一本好书。在这午后暖暖的日光里，懒洋洋地卧在沙发上，尽情地享受一段轻松自在。抑或一时兴起，逃离城市的喧嚣，在远郊的风光中放飞心情。如此怡然自得的快乐时